Jei mėgstate arbatą su medumi, tuomet turėtumėte daugiau sužinoti apie šį gėrimą.
Arbata su medumi, kaip priemonė nuo gerklės skausmo, karščiavimo ar kosulio, veikia ne ką geriau nei bet koks karštas saldus gėrimas.
O dabar gera žinia. Jei kartais mėgstate išgerti arbatos su medumi, tiesiog šiaip sau, ir neturite nei alergijos, nei diabeto, tai jūsų sveikatai. Svarbiau prisiminti, kad medus iš tikrųjų yra grynas cukrus.
O rekomenduojama cukraus dozė per dieną suaugusiam žmogui yra ne daugiau kaip septyni arbatiniai šaukšteliai, įskaitant visuose produktuose esantį kiekį.
Jei ją viršysite, kils problemų dėl insulino metabolizmo, svorio, širdies ligų, smegenų ir imuniteto.
Daugiausia dozė yra du–trys arbatiniai šaukšteliai per dieną.